Hallo an alle Esser und Gesundheitsinteressierte,

spannende facts sowie Tips und Veranstaltungen zum Thema gesunde Ernährung und Nordic Walking findet Ihr ab sofort hier.

PS: Sie ist noch im Aufbau, wird aber immer weiter gefüllt werden.

PSS: Sich Lebensmittel zu verbieten hat keinen Zweck! Ihr denkt dann nur immer daran, was Ihr NICHT bekommt. Das Gehirn versteht NICHT nicht und … schwups… esst Ihr noch viel mehr davon, weil es ja bald wieder vorbei sein könnte…

Besser: in Maßen statt in Massen GENIEßEN.