Übung macht den Meister – auch beim Autogenen Training. Teilnehmerin Claudia sagt dazu…

„Ich möchte mich bei Ihnen für die Kursstunden bedanken – Sie sind immer auf meine Fragen eingegangen und waren sehr engagiert.

Ich habe für mich ein paar Übungen in den Alltag integrieren können (hauptsächlich Atemtechniken), ansonsten habe ich nach dem Kurs die Erfahrung gemacht, dass autogenes Training viel Übung/konstantes Training erfordert, dass ich zeitlich aktuell nicht gut mit meinen beruflichen Verpflichtungen vereinbaren kann.

Trotzdem konnte ich wertvolle Impulse mitnehmen – vielen Dank für Ihre Zeit und das Skript.“

Photo by Pixabay on Pexels.com